Tạm biệt mụn nhờ bí quyết đơn giản tại nhà

Mụn khiến bạn đau đớn, khó chịu và thiếu tự tin. Một số phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mụn tại nhà nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Bổ sung nhiều vitamin C

Vitamin C có khả năng trị mụn thâm vô cùng hiệu quả. Cam, chanh hay bưởi là một trong những loại trái cây có chứa nhiều hàm lượng vitamin C. Vì vậy, trong bữa ăn hằng ngày, bạn hãy bổ sung cho cơ thể một cốc nước ép trái cây này để giúp phòng chống các đốm nâu. Đồng thời da của chúng ta sẽ trở nên tươi tắn hơn khi các vết thâm mụn đã mờ hẳn.

Bên cạnh trái cây tươi, bạn cũng có thể sử dụng viên uống C sủi. Tuy nhiên, khi sử dụng C sủi, bạn cũng cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ. Việc dùng thuốc bổ sung vitamin C lâu dài có khả năng gây ra các tác hại xấu tới cơ thể.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Chắc hẳn các bạn đều biết tác dụng của việc uống nhiều nước đến da. Làn da sẽ trở nên căng mịn khi bạn duy trì việc uống nước mỗi ngày. Cách này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khô cổ và cơ thể thiếu nước. Hãy luôn mang theo một chai nước bên mình để có thể tiện hơn khi cần sử dụng.

Một thói quen đơn giản như vậy cũng đã cải thiện làn da bạn từng ngày rồi đấy. Duy trì uống thật nhiều nước mỗi ngày để có làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, giúp trị mụn thâm hiệu quả.

Thực hiện tẩy da chết cho da

Bạn nên tẩy da chết đều đặn 2 lần/tuần. Điều này sẽ giúp loại bỏ được các tế bào chết. Bên cạnh đó những vết mụn thâm cũng nhanh chóng suy giảm.

Mặc dù vậy, bạn cũng không thể lạm dụng tẩy da chết quá nhiều. Nếu tiếp tục như vậy, làn da sẽ lão hóa nhanh chóng, mất đi độ ẩm và dễ dàng nổi mụn hơn.

Để có thể tẩy da chết, hãy sử dụng dầu oliu, chanh, đường hoặc cám gạo. Đây đều là những nguyên liệu vừa tiết kiệm mà cũng vừa hiệu quả.

Tẩy tế bào da chết sẽ giúp làm mờ vết thâm đồng thời kích thích sự hình thành lớp da mới trên bề mặt. Mặc dù cách tẩy da chết giúp trị mụn thâm nhanh chóng, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn phải tìm loại sản phẩm phù hợp với làn da của riêng mình nữa nhé! Tránh sử dụng những sản phẩm tràn lan, gây kích ứng.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục sẽ giúp làn da thêm tươi trẻ, hồng hào. Đặc biệt lại có tác dụng điều trị mụn thâm rất tốt. Khi tập thể dục, mồ hôi toát ra nhiều sẽ là cách để phòng tránh mụn lâu dài. Bên cạnh đó làn da cũng trở nên tươi sáng, hồng hào hơn và giảm được tình trạng mụn thâm trên da.

Kể cả khi có ít thời gian, bạn vẫn nên dậy sớm một chút để chạy hoặc đi bộ để cơ thể khỏe khoắn hơn mỗi ngày hoặc bạn cũng có thể mua dây để nhảy tại nhà. Chỉ cần thực hiện trong khoảng 15 phút là có hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900 969 687